Niveau Blanc :
- Serrer la main de son adversaire et de l'arbitre à la fin du match
- Attendre que l'autre joueur(se) soit prêt(e) avant d'engager
- Engager à tour de rôle
- Se placer en début de point
- Jouer où l'adversaire n'est pas
- Se replacer
- Tenir la raquette en bout de manche
- Tenir la raquette dans les 2 mains en début de point
- Jouer en coup-droit et en revers en différenciant les faces du tamis
- Jouer des revers à 1 et à 2 mains
- Se dégager des trajectoires
Niveau Violet :
- Annoncer les balles fautes et le score à haute voix
- Reconnaître une balle bonne d'une balle faute
- Suivre et mémoriser le score
- Réussir plusieurs frappes de suite
- Adopter la bonne position de départ
- Frapper au-dessus de la tête
- Adopter en retour de service une attitude d'attention main libre au coeur de la raquette
- Frapper la balle en avant du corps, en coup-droit et en revers
- Frapper en restant stable
Niveau Rouge :
- Effectuer un jeu décisif
- Déplacer l'adversaire
- Effectuer des volées
- Servir en passant par la position armée
- Etre en équilibre
- Reprendre la raquette dans les 2 mains entre chaque frappe
- Différencier les prises de coup-droit et revers
- Préparer en coup-droit et revers avec le tamis au-dessus de la main
- Frapper devant soi
- Etre actif entre les frappes
Niveau Orange :
- Gérer d'éventuels désaccords avec son adversaire
- Compter dans le mode "jeu"
- Attaquer en accélérant le jeu
- Défendre en ralentissant le jeu
- Utiliser les effets
- Accélérer son 1er service
- Prendre l'avantage sur la 2ème balle
- Se positionner au début du point en simple et en double
- Servir avec de l'effet slicé
- Adopter une attitude d'attention dynamique avec épaules et bras relâchés
- Frapper devant soi en avançant
- Glisser sur TB
- S'équilibrer / Enchaîner
Niveau Vert :
- Respecter son adversaire et conserver une attitude correcte en toute circonstance
- Etre autonome dans la gestion des règles
- Utiliser son coup fort
- Intercepter en double
- Servir slicé ou lifté en 2ème balle
- Traverser la balle
- Accélérer / Freiner
